낮 공부가 번잡하면 정좌하고, 독서가 게으르면 차분히 독서하라. 대증하약(對症下藥), 한 가지 격식에 구애받지 않는다.
「낮 공부가 번잡하면 정좌하고, 독서가 게으르면 차분히 독서하라.」
징이 홍려사에 머물며 여쭈었다. "제가 학문하는 데, 어떻게 공부해야 할지 모르겠습니다."
선생님께서 말씀하셨다. "학문에는 반드시 본원이 있어야 하고, 본원에서부터 힘을 써야 한다. 낮 공부가 번잡하게 느껴지면 정좌하고, 독서가 게으르게 느껴지면 차분히 독서하라. 이것도 또한 병에 따라 약을 쓰는 것이다."
징이 홍려사에 머물며 여쭈었다. "제가 학문하는 데, 어떻게 공부해야 할지 모르겠습니다."
선생님께서 말씀하셨다. "학문에는 반드시 본원이 있어야 하고, 본원에서부터 힘을 써야 한다. 낮 공부가 번잡하게 느껴지면 정좌하고, 독서가 게으르게 느껴지면 차분히 독서하라. 이것도 또한 병에 따라 약을 쓰는 것이다."
어떤 자기 수양을 시작하기 전에, 정직하게 자신을 진단하라. 산만한가? 정좌를 해보라. 게으른가? 독서를 해보라. 양명의 「병에 따라 약을 쓰다」는 가장 이른 맞춤형 수양 방법이다.
「이것도 또한 병에 따라 약을 쓰는 것이다.」
양명은 획일적인 수양법을 거부한다. 다른 성격과 다른 심리 상태에는 다른 처방이 필요하다. 흩어진 마음은 안정(정좌)이 필요하고, 게으른 마음은 자극(독서)이 필요하다. 이것은 실용적 지혜이지, 경직된 교条가 아니다.